要在《和平精英》中更换头像，特别是通过QQ账号进行更换，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 了解头像来源
在《和平精英》中，玩家的头像是与其绑定的QQ或微信头像相同的。因此，要更换游戏中的头像，您需要先更改绑定的QQ头像。
2. 更改QQ头像的步骤
打开QQ应用：在您的手机上找到并打开QQ应用。
进入个人资料：点击左上角的头像，进入个人资料页面。
更换头像：
- 点击头像旁边的“编辑”按钮。
- 选择“更换头像”，然后从相册中选择一张新图片，或使用QQ提供的头像选项。
保存更改：确认更换后，保存您的新头像。
3. 重新登录《和平精英》
更改完QQ头像后，您需要重新登录《和平精英》以使更改生效：
退出游戏：完全退出《和平精英》应用。
重新登录：再次打开游戏，使用QQ账号登录。
查看新头像：登录后，您会看到游戏中的头像已经更新为您在QQ中设置的新头像。
4. 注意事项
头像更新延迟：有时头像更新可能需要一些时间才能在游戏中显示出来，请耐心等待。
头像框选择：虽然头像本身需要通过QQ更改，但您可以在游戏内的个人中心选择不同的头像框，来进一步个性化您的角色。
通过以上步骤，您就可以轻松地在《和平精英》中更换QQ头像。如果您在更换过程中遇到任何问题，可以尝试重新启动QQ或游戏，确保所有设置都已正确应用。